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DL9NP > KOCHTO 29.08.17 07:36l 17 Lines 726 Bytes #999 (0) @ DL
BID : OVD44DDB0ERF
Read: GAST
Subj: Kalorienangabe.
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Hallo Gourmet Freunde.
Jetzt stoebere ich schon in allen Rezepten, Rubriken 'Kochtopf' um endlich
mal zu erfahren was an Kalorien pro Person in den angebotenen Rezepten
enthalten ist, aber leider fehlen weltweit dazu die noetigen Angaben.
Es gibt aber sehr viele Berechnungstabellen, hier ein Auszug einer Tabelle.
Der persoenliche Tagesbedarf bei einem Koerpergewicht von 80 Kg und einem
Alter von Ue80 und einer Koerpergroesse von 170 cm betraegt ca.
2385 kcal / 9979 kJ sowie 87 g Eiweiss
77 g Fett sowie 320 g Kohlenhydrate.
Jetzt bin ich mal gespannt ob jemand es wagt beim naechsten Rezept auch die
Kalorien pro Person anzugeben. Vy 73 de Karl.
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